付き合っていた恋人に振られるのって、簡単には立ち直れないほど辛いですよね。泣いても泣いても、涙が止まらないと思います。「もう元には戻れないの?」と、期待しちゃうことだってありますよね。

残念ながら、100%復縁できるとは言い切れません。あなたが復縁したいと思っていても、彼が同じ気持ちだとは限らないからです。

そこで、復縁できるかどうかの見極め方とアプローチ方法を調べてみました。次の恋に踏み出すためであれ、彼にもう一度アタックするためであれ、あなたが幸せになるためのお手伝いができたら嬉しいです。

恋人に振られた後の接し方&NG行動

振られた直後は、これからどう振舞えばいいのかわからない女の子も多いと思います。学校や職場が同じだと、なおさら会う機会も多いですよね。まずは、自然な接し方と、やらないほうがいいNG行動を、見ていきましょう。

振られた後はどう接すればいい?元彼との自然な接し方

明るく振舞う

悲しい気持ちはとってもわかります。だけど、相手の前ではぐっとこらえて!

振った相手も、少なからず罪悪感と気まずさを感じています。気まずい関係を早く解消したいのであれば、ちょっとだけ女優になって、「あなたのせいで悲しんでなんかいないわ!」とアピールしましょう。

笑顔で接することで、相手の罪悪感を取り除き、気まずい空気を消してあげることもできます。

自分からは連絡を取らない

相手への未練を感じさせる行動をすることは、あまりおすすめしません…。

男の子には、振った相手に思わせぶりな行動をしてはいけないと考えるタイプが多いんです。罪悪感もありますが、周りから「気を持たせることすんなよ。かわいそうじゃん」と責められる可能性があるから。

そんな中で、あなたが何度も連絡をしてしまうと、男の子は困ってどうしたらいいか悩んでしまいます。男の子の警戒心がなくなるまでは、いったん距離を置いて、挨拶程度の関係を保つ方がいいでしょう。

絶対やっちゃダメ!3つのNG行動

相手の悪口を言う

お付き合いをしたということは、一度は好きになった相手だということ。悔しいからといって相手の悪口を言ってしまっては、自分の価値を下げてしまうだけではなく、楽しかった相手との思い出まで汚してしまうことになります。

振られたとたんに悪口を言っている人を、周りの人だって評価しないはず。「負け惜しみを言ってるんだな」と思われて、がっかりされてしまうかもしれません。

振られた事実は悲しいですが、どうかしっかりと受け止めて、悪口として吐き出さないようにしてくださいね。

露骨に避ける

気まずい気持ちから、相手を避けたくなる気持ちはよくわかります。ただ、一回避けてしまうと、その後はさらに気まずい空気になってしまいます。

相手があからさまに自分のことを避けているなら、「結構ちっちゃな男だったのね」と思って、自然な挨拶だけはするようにしましょう。必要以上に会話をしなくてもOK!

でも、もし相手が明るく接してくれるなら、向こうの態度に合わせて、明るく返してあげるようにしてくださいね。

SNSで遠回しに気持ちを伝える

振られたことを受け入れられず、つい思わせぶりな発言をしてしまう人もいます。「信じて待ってるよ」「楽しかった日に戻りたい」など、言いたくなるのはわかる。わかるんだけど…。

SNSは彼だけではなく、たくさんの人の目に触れるものです。誰でも見られるツールに意味深なメッセージを流しても、かまってちゃんだと思われてしまう可能性が高いです。

「振られたけどまだ好き…」復縁可能かどうかの見極め方

振られても、なかなかすぐには気持ちを切り替えらないもの。復縁を狙ったほうがいいの?次の恋に踏み出した方がいいの?その答えを見つけるためにも、復縁ができそうなのか、まずは彼の態度を観察してみてください。

話しかけても無視されない

恋人同士ではなくなっても、会話をする機会がゼロになるわけではありません。話しかけたときに、親しげに話してくれているのなら、復縁の可能性もゼロじゃないかも。

ただ、もし話しかけても相手から反応がなかったり、冷たい態度をとられることがあれば、相手にはもう好意的な気持ちがないのかも…。

悲しいですが、次の恋に目を向けるチャンスだと思って!彼のことを過去の思い出にできるように、気持ちを整理していきましょう。

相手に好きな人や付き合っている人がいない

もし、相手に好きな人や付き合っている人がいるなら、残念ながら付け入る隙はないかもしれません。あなたと別れた理由が、そもそも彼の気持ちの移り変わりだとするなら、思い切ってキッパリと決別しましょう。

あなたの気持ちだけで突っ走ってしまうのはNG。復縁を望むなら、彼に特定の相手がいないことを確認してからでも遅くはありません。

物理的な距離が近い

同じ職場や学校など、物理的によく会える距離にいるなら、いくらでもチャンスはあります。話す機会が多ければ、相手に忘れられてしまうことはないですからね。

反対に、引っ越しや転勤で距離が離れてしまうなら、その先の展開は期待できないかも…。好意的な気持ちが彼に残っているとしても、「どうしても好きだ!諦めきれない!」というレベルではない限り、気持ちに蓋をしてしまう人も少なくないからです。

振られた後に復縁する3つの方法

「諦めるなんて無理!再チャレンジする!」と決めたなら、これから紹介する方法を順番に試してみてください。決してあせらずに。ゆっくりと関係を育んでいくことがポイントです。

振られた原因を改善する

「わがまますぎる」「束縛が辛かった」など、振られた原因を改善することが復縁への1番の近道!

元に戻れたとしても、なにも変わっていなければまた同じことの繰り返しです。彼の言葉を真摯に受け止めて、改善する努力をしてみましょう。

連絡が続くようになったら、食事に誘う

最初からガツガツと食事や飲みに誘うのはNG。自然と連絡を取り合えるようになるまでは、しばらく我慢が必要です。

彼からも連絡がくるなど、連絡を取り合うことに相手も抵抗がなくなってきたと感じたら、さらっと「今度ご飯行こうよ~」と誘ってみましょう。

誘いに乗ってきたらチャンスだし、「んー暇なとき連絡するねー」とさらっと流されてしまったら、まだ時期が早かったということかもしれません。

自分の気持ちを正直に伝える

人の気持ちを動かすのは、なんだかんだいって、直球ストレートな愛の告白だったりします。

  • 「諦めようと思ったけどダメだった」
  • 「まだ変わらずに大好きなの」
  • 「できればまた付き合ってほしいなと思ってる」

思いの丈をすべて伝えて、相手の反応を待ちましょう。もちろん、相手が忙しそうなときや、疲れていそうなときは避けてくださいね。楽しく遊んだ帰り道とかがベストです。

全部気持ちを伝えれば、その後の相手の気持ちがどうであれ、心がすっきりと軽くなることは確かです。後悔のないように、あなたの想いを伝えてください。

復縁できるかは相手次第。でも、行動するかは自分次第

正直、復縁できるかどうかのジャッジは相手が握っています。どれだけ頑張っても、復縁できないことだってある。だからこそ、復縁できなかったとしてもあなたのせいではありません。

再チャレンジをする、新しい恋を探す。どちらでも、選ぶのは自分です。自分が幸せになる道はどれなのか、正直な心で選択できるように、願っています。

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